เรียบเรียงโดย ด็อกเตอร์อั้ม (Dr. Aum)
รวมมาให้ ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ 7-11 ยี่ห้อไหนดี กินแล้วถ่ายง่าย พุงยุบ
ใครท้องผูก ถ่ายยาก นั่งนานเท่าไหร่ก็ไม่ออกซักที วันนี้เราได้รวบรวมอาหารเสริม ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ 7-11 ที่ราคาไม่แพง หาซื้อง่าย ได้ผลจริง มาฝากกัน
บอกเลยว่าแต่ละยี่ห้อที่เราเลือกมา มีแต่ตัวเด็ด ๆ ทั้งนั้น แต่ละตัวจะเป็นยังไง มาเปิดซองแล้วชงดื่มไปพร้อม ๆ กันเลยจ้า..
(พรีแอคต้า ไฟเบอร์ดินเนอร์ กลิ่นกีวี่)
เริ่มที่ซองแรกกัน! หลายคนคงจะคุ้นหน้าคุ้นตากับไฟเบอร์ยี่ห้อนี้ดี เพราะเค้าขายใน 7-11 มาซักพักละ แล้วก็มีรีวิวออกมาเรื่อย ๆ ว่าดีจริง สำหรับเราคือประทับใจตั้งแต่หน้าซอง เพราะเค้าโชว์ส่วนผสมทั้งหมดแบบไม่ต้องพลิก แล้วส่วนผสมคือแน่นจริงอะไรจริง ทั้งไฟเบอร์จากผัก ผลไม้ พรีไบโอติก และคอลลาเจน กินซองเดียวตอบโจทย์ทั้งการขับถ่ายและผิวพรรณ ตัวนี้เค้ายังใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลด้วยนะ อร่อยได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพ คนลดน้ำหนักต้องเลิฟ!
(พรีแอคต้า ไฟเบอร์ดินเนอร์ กลิ่นกีวี่)
พรีแอคต้า ไฟเบอร์ดินเนอร์ ผงไฟเบอร์จะเป็นสีเขียว เนื้อค่อนข้างละเอียด พอผสมกับน้ำปริมาณที่เค้าแนะนำก็อร่อยเลย รสชาติจะออกเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ เหมือนกินผลไม้ เวลาดื่มจะได้กลิ่นหอมของกีวี่ ดื่มเพลิน ๆ แป๊บเดียวหมดแก้ว ถ้าใครชอบแบบวุ้น ๆ หน่อย ให้แช่ตู้เย็นไว้ซักพัก เนื้อจะเปลี่ยนเป็นเยลลี่ (วิธีนี้ทานแล้วอยู่ท้องดีค่ะ) ส่วนเรื่องการขับถ่าย เราลองหลังทานมื้อดึก ประมาณ 3-4 ทุ่มได้มั้ง ตื่นเช้าปุ๊บเข้าห้องน้ำเลยค่ะ เข้าไปแค่รอบเดียว แต่โล่งมากกก ไม่เพลีย ไม่เหนื่อย ไม่ปวดบิด! ถือเป็น ดีท็อกซ์ 7-11 ที่ลองแล้วไม่ผิดหวังเล้ยย
(พรีแอคต้า ไฟเบอร์ดินเนอร์ กลิ่นกีวี่)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 9-10 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้อง/น้ำเย็น 150-200 มล. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มได้ทันที หรือแช่ตู้เย็น 15-30 นาที ก่อนดื่ม
ปริมาณ : 1 ซอง 15 กรัม (60 กิโลแคลอรี่)
ราคา : 49 บาท
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีผลิตภัณฑ์จากปลาและข้าวสาลี
คำเตือน : เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันสูง ไม่ควรรับประทาน
2) ไฟเบอร์มะนาว MC PLUS
(ไฟเบอร์มะนาว รสน้ำผึ้งมะนาว)
รีวิว ดีท็อกซ์ 7-11 ดี ๆ ทั้งที จะขาดยี่ห้อนี้ไม่ได้เลย “ไฟเบอร์มะนาว” ในตำนาน! การันตีด้วยการติดสินค้าป้ายแดง ไอเทมขายดีในเซเว่น ใครเป็นสายไฟเบอร์หรือดีท็อกซ์ต้องรู้จักแน่นอน ตัวนี้เค้าเคลมว่ามีไฟเบอร์และใยอาหารสูง อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งป่า มะนาวเทศ แอปเปิ้ล ผักชีฝรั่ง และอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ ให้พลังงานต่ำเพียง 18 แคลอรี่เท่านั้น เริดเกินนน!
(ไฟเบอร์มะนาว รสน้ำผึ้งมะนาว)
ไฟเบอร์มะนาว ผงของเค้าจะเป็นสีครีม ๆ เหลือง ๆ หน่อย เนื้อค่อนข้างละเอียด คนแป๊บเดียวก็ดื่มได้ทันทีเลย ส่วนรสชาติเป็นอะไรที่ว้าวมาก ไม่คิดว่าจะอร่อยขนาดนี้ ปกติอาหารเสริมรสชาติจะแปลก ๆ แอบดื่มยากนิดนึง แต่ตัวนี้หวาน ๆ เปรี้ยว ๆ รสชาติเหมือนน้ำผึ้งมะนาว เครื่องดื่มที่หลายคนชอบเลย ส่วนเรื่องขับถ่ายเป็นไปตามคาด ไม่แปลกใจทำไมขายดี เราดื่มแล้วเข้าห้องน้ำไป 3-4 รอบ ชาบูที่กินไปเมื่อคืนหายเกลี้ยง ถ่ายง่าย ไม่ต้องเบ่ง แต่แอบปวดบิดนิดหน่อย (แต่ลองถามหลาย ๆ คน เค้าไม่ปวดกันเลยนะ) แต่โดยรวมสำหรับเราคือโอเคเลยยย ซื้อซ้ำแน่นอน!
(ไฟเบอร์มะนาว รสน้ำผึ้งมะนาว)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 7-8 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 150-250 มล. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มได้ทันที
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 18 กรัม (18 กิโลแคลอรี่)
ราคา : 39 บาท
คำเตือน : เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันสูง ไม่ควรรับประทาน
3) ไฟเบอร์มะขาม MC PLUS
(ไฟเบอร์มะขาม รสมะขาม)
ตามมาติด ๆ กับ ไฟเบอร์มะขาม บอกเลยว่าขายดีไม่แพ้ ไฟเบอร์มะนาว! ใครที่ธาตุแข็ง ทานยี่ห้อไหนก็ไม่ได้ผลแอบเชียร์ตัวนี้นะคะ เพราะมีใยอาหารสูงถึง 1,5000 มล. (มากกว่าสูตรมะนาว 5,000 มล.) ส่วนผสมหลัก ๆ ของตัวนี้ก็จะเป็นผงมะขาม ผงสาหร่ายคลอเรลลา ผงไซเลียมฮัสก์ กัวร์กัม สมุนไพรนานาชนิด และเบต้ากลูแคน ช่วยล้างสารพิษ ปรับสมดุลลำไส้ ลดปัญหาท้องผูก และเสริมภูมิให้แข็งแรงไปในตัวด้วย แถมพลังงานยังต่ำมากก แค่ 13 แคลอรี่เองค่ะ ดื่มได้สบาย ๆ เลย
(ไฟเบอร์มะขาม รสมะขาม)
ไฟเบอร์มะขาม ผงของเค้าจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน ๆ ชงกับน้ำแล้วละลายง่าย ส่วนรสชาติเหมือนน้ำมะขามตามหน้าซองเลย เปรี้ยวนำนิด ๆ ความหวานค่อยตามมาทีหลัง ส่วนตัวเราไม่ค่อยชอบรสชาติค่ะ ดื่มยากไปหน่อยนึง แต่ใครที่ชอบเปรี้ยว น่าจะถูกใจ ส่วนเรื่องขับถ่ายก็สมชื่อเสียงเรียงนามเค้าเลย ตื่นเช้ามารู้เรื่อง วิ่งเข้าห้องน้ำทันที! เบ็ดเสร็จก็น่าประมาณ 3-4 รอบได้ ตัวนี้จะรู้สึกมวน ๆ ตุ่ย ๆ ท้องนิดหน่อยนะคะ เหมือนบังคับให้เราไปเข้าห้องน้ำ 55555 แต่ส่วนตัวชอบค่ะ แทบไม่ต้องเบ่ง แถมท้องโล่งด้วย ยิ่งกินหลังทานบุฟเฟ่นะ อื้อหือออ เช้ามา..ข้าศึกพร้อมโจมตีสุด ๆ
(ไฟเบอร์มะขาม รสมะขาม)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 7-8 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 150-250 มล. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มได้ทันที
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 18 กรัม (13 แคลอรี่)
ราคา : 39 บาท
คำเตือน : เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันสูง ไม่ควรรับประทาน
4) หนุย ไฟเบอร์รี่ (NUII FIBERY)
(หนุย ไฟเบอร์รี่ รสราสเบอร์รี่)
ไปต่อกันที่ ดีท็อกซ์ 7-11 ปัง ๆ ตัวต่อไปกันเลยค่ะ หนุย ไฟเบอร์รี่ เค้าออกมาหลายสูตรมากก แต่เราเลือกสูตรนี้มาเพราะเหมาะกับคนธาตุหนักค่ะ ใครที่ถ่ายยาก นั่งบิลต์เท่าไหร่ก็ไม่ออก ต้องลองเลย ตัวนี้เค้ามีส่วนผสมของมะขามป้อม ผงข้าวโอ๊ต ผงไซเลี่ยมฮักส์ และอื่น ๆ ตัวนี้ออกฤทธิ์เหมือนยาระบายอ่อน ๆ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ทำความสะอาดและดีท็อกซ์ของเสียออกจากลำไส้ นอกจากนี้ยังมีกรด HCA จากส้มแขกที่ช่วยลดไขมันส่วนเกิน มีวิตามิน C และ E ที่ช่วยให้ผิวเราดูสดใสขึ้นอีกด้วยเด้อ
(หนุย ไฟเบอร์รี่ รสราสเบอร์รี่)
เห็นซองสีเขียว ๆ แบบนี้ นึกว่าผงไฟเบอร์จะเป็นสีเขียว แต่ผิดคาดค่ะ ผงเป็นสีชมพูอ่อนเฉย พอชงออกมาแล้วเป็นสีแดงช้ำ ๆ เข้ม ๆ น่าทานเว่ออ เราชงตามวิธีหลังซอง รู้สึกว่าเข้มข้นเกิน เลยแอบเพิ่มน้ำไปนิดหน่อย ส่วนรสชาติจะออกเปรี้ยวนำหวานตาม ดื่มได้อร่อยชิล ๆ ค่ะ ส่วนการขับถ่าย ตัวนี้สำหรับเราไม่ปวดบิด แค่รู้สึกมวนท้องนิดหน่อย พอออกจากห้องน้ำปุ๊บหายปั๊บเลยค่ะ สบายตัวมากกก วันไหนที่กินเยอะเป็นพิเศษ เมนูบุฟเฟ่ ชาบู หมูกระทะ หม่าล่าที่เรายัดเข้าแบบไม่ยั้ง พอได้ตัวนี้มาช่วยก็เริดไม่แพ้ยี่ห้ออื่นเลยค่ะ ถ่ายสบาย ถ่ายคล่อง ท้องโล่งงง..
(หนุย ไฟเบอร์รี่ รสราสเบอร์รี่)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 8 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 250 มล. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มได้ทันที
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 17 กรัม (60 แคลอรี่)
ราคา : 50 บาท
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : ผลิตภัณฑ์นี้มีข้าวโอ๊ตเป็นส่วนประกอบ
คำเตือน : เด็ก สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน/ ผู้มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
5) ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ (Chame 1 day Fiber)
(ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ กลิ่นองุ่น)
ไปกันที่ตัวต่อไปกันเลยค่ะ ตัวนี้ดึงดูดเราเพราะสีซอง แว๊บแรกที่เห็นคือน่ารักมากกก เลยลองแกล้ง ๆ หยิบมาอ่านส่วนผสมดู โอ้วว ส่วนประกอบโอเคเลย ผักและผลไม้สกัดรวมกัน 15 ชนิด มีไฟเบอร์ พรีไบโอติก วิตามิน A C และ C ที่ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ปรับสมดุลลำไส้ ลดอาการท้องผูก ปรับผิวพรรณให้สดใสอีก ทั้งยังไม่มีไขมัน โซเดียม และโคเลสเตอรอล ทางแบรนด์เค้าเคลมขนาดนี้ ต้องซื้อมาลองซักหน่อยแล้วล่ะ
(ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ กลิ่นองุ่น)
ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ ตัวผงเค้าจะเป็นสีครีม เนื้อเนียนละเอียด ละลายง่ายมากก เมื่อผสมกับน้ำแล้วจะเป็นสีเขียวเข้ม ส่วนรสชาติอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเลี่ยนจนเกินไป หอมกลิ่นองุ่นอ่อน ๆ ส่วนเรื่องขับถ่ายตัวนี้เข้าห้องน้ำรอบเดียวจบ แต่ตัวนี้ไม่มวนท้อง ไม่ปวดบิดอะไรทั้งนั้นค่ะ แต่เป็นการถ่ายแบบทั่วไป ไม่หนักมาก ไม่เหมือนดีท็อกซ์ไฟเบอร์ตัวอื่น ๆ ถ้าคนธาตุแข็งหรือถ่ายยากมาก ๆ อาจจะไม่ค่อยเห็นความแตกต่าง บางคนแนะนำให้ผสมกับนมเปรี้ยว ก็จะช่วยให้ถ่ายง่าย ถ่ายเยอะมากขึ้นค้า
(ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ กลิ่นองุ่น)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 10-12 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 200 มล. ใช้ช้อนคนให้ละลาย ดื่มได้ทันที
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 15 กรัม (60 กิโลแคลอรี่)
ราคา : 49 บาท
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลี
คำเตือน : เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน
6) เจจูวิต้า โรเซท็อกซ์ (Jejuvita Rosetox)
(เจจูวิต้า โรเซท็อกซ์ กลิ่นกุหลาบ)
ซองนี้แค่เห็นน้ำตาลและไขมันเป็น 0 ก็เลือกมาลองแล้ววว! ตัวนี้เค้าเคลมว่าอุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์(FOS) ที่มีไฟเบอร์สูง ผงชาดำและสารสกัดจากชาเขียวที่มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ สารสกัดจากมะขามป้อมที่มีวิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ช่วยดีท็อกซ์สารพิษและของเสียในลำไส้ได้ดี หน้าซองยังบอกว่าดื่มง่าย แถมยังบอกว่าเป็นชาดำกลิ่นกุหลาบอีก แปลกดีค่ะ ปกติเราเห็น ดีท็อกซ์ 7-11 จะเป็นกลิ่นและรสชาติของผักผลไม้ซะส่วนใหญ่ แต่ตัวนี้เค้าเป็นกลิ่นดอกไม้ น่าสนใจเว่อออ อย่ารอช้า ไปลองของจริงกันค่า!
(เจจูวิต้า โรเซท็อกซ์ กลิ่นกุหลาบ)
เจจูวิต้า โรเซท็อกซ์ ผงไฟเบอร์จะเป็นสีครีม ละเอียด หอมกลิ่นกุหลาบตั้งแต่ยังไม่ผสมน้ำ พอเริ่มชงกลิ่นก็หอมเพิ่มขึ้น ส่วนรสชาติติดหวานหน่อย ๆ ค่ะ หลายคนบอกบีบมะนาวเพิ่มจะอร่อยขึ้น แต่ส่วนตัวชอบอะไรหวาน ๆ อยู่แล้ว เลยชอบมากก 55555 ส่วนเรื่องการขับถ่ายตัวนี้ เราเข้าห้องน้ำไปรอบนึง แต่แอบงงว่าเป็นเพราะไฟเบอร์ดีท็อกซ์ หรือเป็นการปวดเข้าห้องน้ำแบบปกติ เพราะไม่ปวดบิด ไม่มวนท้อง ไม่รู้สึกอะไรเลย แต่ถ้าเป็นเพราะตัวนี้จริง ๆ ก็ยอดเยี่ยมเลย ถือว่าใช้ได้! คนธาตุอ่อน น่าจะชื่นชอบ แต่ถ้าเป็นคนธาตุแข็งหน่อย แนะนำให้ลองตัวอื่นที่แรงกว่านี้ หรืออาจจะผสมกับโยเกิร์ต โซดา เพิ่มความจู๊ดจ๊าดได้ค้าาา
(เจจูวิต้า โรเซท็อกซ์ กลิ่นกุหลาบ)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 9-10 ชั่วโมงหลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 150 มล. คนให้ละลายแล้วดื่มได้ทันที
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 15 กรัม (60 กิโลแคลอรี่)
ราคา : 39 บาท
คำเตือน : เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน
7) ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ (Fiber Detoks)
(ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ รสมิกซ์เบอร์รี่)
ซองนี้ แค่เห็นสีก็ดึงดูดเว่อออ สีสันสดใส จี๊ดจ๊าดสุด ๆ ไม่หยิบมาลองยังไงไหว ตัวนี้เค้าเคลมว่าส่วนผสมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติล้วน ๆ ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น กินง่าย เป็นมิตรต่อลำไส้ ช่วยล้างสารพิษ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย หมดปัญหาท้องผูก ถ่ายไม่ออก แถมช่วยให้พุงยุบอีกต่างหาก เคลมแรงเบอร์นี้ต้องลองแล้วป้ะแม่!!..
(ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ รสมิกซ์เบอร์รี่)
ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ตัวนี้เค้าค่อนข้างละลายช้า เพราะเนื้อเข้มข้นมาก แนะนำให้ชงใส่ขวดหรือภาชนะที่มีฝาปิดแล้วเขย่าจะละลายเร็วกว่าค่ะ ส่วนกลิ่นดีเลย หอมกลิ่นเบอร์รี่อ่อน ๆ รสชาติติดหวานหน่อย ๆ แต่เป็นหวานที่ไม่สดชื่นเท่าไหร่ค่ะ แต่โดยรวมถือว่าไม่แย่ ดื่มได้เรื่อย ๆ ส่วนเรื่องการขับถ่ายมีตุ่ย ๆ ท้องบ้าง ไม่บิดมาก รวม ๆ แล้วเข้าห้องน้ำไปสองรอบ ระเบิดส้วมเว่อ ออกหมดไส้ พุงยุบลงไปเยอะมาก
(ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ รสมิกซ์เบอร์รี่)
ผลลัพธ์การขับถ่าย : 10-12 ชั่วโมง หลังทาน
วิธีชง : ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็น 200 มล. เขย่าให้เข้ากัน
คำแนะนำ : ควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ปริมาณ : 1 ซอง 18 กรัม (60 กิโลแคลอรี่)
ราคา : 39 บาท
เป็นยังไงกันบ้างคะ ดีท็อกซ์ไฟเบอร์ที่เราได้รวบรวมมาให้ในวันนี้ พอจะมีตัวไหนเข้าตาหรืออยากลองบ้างไหมเอ่ย? ถ้าสนใจตัวไหนแนะนำให้ลองเองน้าา เพราะรีวิวทั้งหมดเป็นแค่ความคิดเห็นส่วนตัว ผลที่ได้เกิดขึ้นกับเราคนเดียว ยี่ห้อที่เราว่าดี คนอื่นอาจจะทานแล้วไม่เห็นผล และในทางตรงข้ามกัน ยี่ห้อที่ไม่ค่อยเห็นผล เพื่อน ๆ ทานแล้วอาจจะเริดก็ได้ค่าาา..
อย่าลืมว่า! ไฟเบอร์ เป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น แนะนำให้ทานผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะ ๆ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อแก้ปัญหาท้องผูกที่ต้นเหตุกันน้าาา..
